โยเกิร์ต ไม่ใช่แค่นมบูด แล้วโยเกิร์ตสามารถนำมาทำอะไรได้อีกน้า?
เป็นที่ทราบกันดีว่า สุขภาพผิวของสาวๆญี่ปุ่นนั้นได้รับการยอมรับจากทั่วโลก ผู้คนทั่วโลกต่างยืนยันเป็นเสียงเดียวกันว่าสาวญี่ปุ่นมีสุขภาพผิวที่ดี จนถึงขั้นเปรียบเปรยกันว่า สาวชาวญี่ปุ่นนั้น มีผิวเนียนเหมือนไข่ต้ม ผิวใสเหมือนวุ้น ผิวใสผ่อง เนียนนุ่มราวกับน้ำนม เรียกได้ว่าแทบจะเหมารวมทุกนิยามแห่งความสมบูรณ์แบบของผิวสวยใสไร้ที่ติ จนทำให้สาวๆทั่วโลกต่างพากันอิจฉา เคยได้ยินเพื่อนเล่าให้ฟังว่า แม้ว่าผู้หญิงญี่ปุ่นทุกคนจะใช้เครื่องสำอางแต่งหน้าทุกวัน แต่พอล้างเครื่องสำอางแล้ว สภาพผิวก็ยังคงเนียนใสไร้สิว เปล่งประกาย มีออร่าอยู่ดี จากการวิเคราะห์ พบว่า การที่สาวญี่ปุ่นมีผิวสวยสุขภาพดี มีที่มาจากสาเหตุสำคัญ 2 ประการ คือ 1. การรับประทานอาหารหมักดอง สาเหตุแรกคือ นิสัยในการรับประทานอาหารของชาวญี่ปุ่น บรรดาสาวญี่ปุ่นกินอาหารหมักบ่มเป็นประจำเช่น มิโซะ ซีอิ้วญี่ปุ่น และนัตโต เป็นต้น เพราะร่างกายกับผิวล้วนสัมพันธ์กันทั้งหมด ดังนั้น หากลำไส้มีสุขภาพดี ผิวหนังก็จะมีสุขภาพดีด้วยเช่นกัน พูดง่ายๆก็คือ...
